こんにちは！
長野県松本市に拠点をかまえる「訪問はりきゅうマッサージぽっかぽか」です。

足腰に力が入りにくくなり、ちょっとした段差でつまずいたり、バランスを崩しやすくなったりしていませんか。
転倒を防ぐには筋力トレーニングが必要と分かっていても、そもそも体が思うように動かない状態では取り組むこと自体が難しいものです。
実は転倒予防の土台として見落とされがちなのが、硬くなった筋肉や関節を柔らかくすることなのです。
体が固まっていると可動域が狭くなり、とっさの動きに対応できず転倒のリスクが高まります。
だからこそ、まずは体をていねいにほぐすケアから始めることが重要になります。
そのための選択肢として、自宅で受けられる訪問マッサージが注目を集めています。
通院する負担なく、国家資格を持つ施術者が自宅を訪れ、その方の状態に合わせた施術を提供してくれるのです。
筋肉の緊張をゆるめ、関節をやさしく動かすことで、体が少しずつ動かしやすくなることを実感できます。
長野県松本市を拠点とする「訪問はりきゅうマッサージぽっかぽか」は、介護分野で15年以上の経験を持つぽっかぽかグループが運営しており、シニア世代の体調管理に深い理解があります。
健康保険を利用できるため、1回約400円からという手頃な料金設定も魅力です。
転倒を防ぐための準備として、まず体をほぐすことから始めてみてはいかがでしょうか。
無料体験を通じて、その効果をぜひ体感してみてください。

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